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¿Cómo puede ayudarte Panceliac a llevar una dieta libre de gluten?

Hoy Panceliac va ayudarte a organizar una dieta libre de gluten, para ello hay que tener cuidado con ciertos alimentos y con la contaminación cruzada. Además supone también evitar contaminaciones accidentales fuera de tu casa. Esta dieta debe ser estricta siempre, sana, variada y equilibrada.  ¿Qué es el gluten? El gluten es una proteína que […]

Tips para saber que llevarte a la playa si eres celíaco

¡Llegó el momento de disfrutar de la playa con los tuyos! Y por eso hoy Panceliac viene a ponértelo fácil para que no tengas que darle vueltas a la cabeza si tu o alguno de tus amigos o familiares es celíaco, para que todos disfrutéis de la misma comida tan exquisita que os vamos a […]

La receta más sencilla y rápida de hummus acompañada de regañá Panceliac

La receta de hummus es uno de los platos más sencillos que puedes preparar este verano, es muy fácil, rápido y sobre todo sano y sabroso. Además lo puedes acompañar con tus regañas Panceliac favoritas. Origen Hummus El hummus tiene origen en Egipto, es un plato de la gastronomía de Oriente medio, pero se ha […]

No te pierdas los 4 mejores libros para celíacos

¿Qué libro será mejor? Seguramente esta pregunta te la habrás hecho varias veces, pues hoy Panceliac te recomienda los mejores libros para celíacos que actualmente están arrasando.  Te van a ayudar a tener una visión más amplia y conocer aquello que no sabías sobre la celiaquía. Desde médicos y expertos en la materia hasta cocineros especializados, […]

Beneficios de la harina de maíz en la cocina

¿Sabes cuántas recetas puedes hacer con este derivado del maíz? Hay miles de recetas posibles. La harina de maíz , más conocida como polenta, no es un alimento habitual en España, pero presenta grandes propiedades nutritivas y constituye una alternativa saludable a la harina de trigo. La harina de maíz tiene el mismo valor calórico […]

Hamburguesas de espinacas y queso sin gluten. ¡Receta exquisita!

Tienes que probar estas hamburguesas, están demasiado ricas, se quedan suaves y jugosas por dentro pero doradas y crujientes por fuera. En casa las hemos comido con un poco de verdura a la plancha para cenar y nos supo a gloria. ¿Quieres hacer esta receta sin gluten ni lactosa? ¡Sigue leyendo!  Una receta de burger […]